Der Gewichtsverlust ist kein leichtes Unterfangen für jedermann. Es gibt so viele Diäten und Training wird uns jeden Tag beworben. Die, die ich am meisten hasse sind diejenigen, Marketing Diätpillen. Ich weiß nicht wie es euch geht aber ich versuche, die geringste Menge an Chemikalien, die in meinem Körper, nicht zu vergessen die gefährlichen Nebenwirkungen dieser Art von Produkten haben kann. Was, wenn ich Sie, dass es natürliche Lebensmittel, die Sie im Supermarkt, die tatsächlich Kalorien verbrennen, wenn man sie essen kaufen kann gesagt. Nun lesen Sie weiter für eine Liste von Lebensmitteln, die ich eigentlich negative Kalorien zusammengestellt. Lebensmittel mit negativen Kalorien haben so wenig Energie in ihnen, dass Ihr Körper mehr Energie verbraucht bei der Verdauung verursacht sie Kalorien weg gebrannt werden. Sie können essen, wie viele dieser Lebensmittel, wie Sie, und es wird tatsächlich helfen Ihnen zusätzliche Kalorien verbrennen wollen.
Hier eine kleine Liste mit einigen schmackhaften Lebensmitteln mit negativen Kalorien. Alle diese Lebensmittel können leicht auf Ihrem lokalen Lebensmittelgeschäft gefunden werden. Sie können sogar einige sitzen in den Kühlschrank jetzt.
Sellerie
Brokkoli
Möhren
Gurke
Paprika
Tomate
Spinat
Kohl
Zitrone
Brombeere
Pfirsiche
Pflaumen
Wassermelone
Himbeere
... und vielen mehr.
Jetzt sehen Sie, warum es so vorteilhaft ist es, Salate mit einer Mischung aus den oben in Ihrer Ernährung gehören, weil sie in Abbrennen einige zusätzliche Kalorien für Sie zu unterstützen. Denken Sie daran, je mehr Sie essen diese speziellen Lebensmittel, desto mehr Kalorien verbrennen Sie und desto näher werden Sie zum Erreichen Ihrer Gewichtsverlust Ziel.
